【献立】野菜の肉巻きにコールスローサラダ~着物ってすごい!ダイエットに姿勢改善もできちゃう?!~

献立

こんにちは(^_^)/


このところの酷暑…めまいがしそうに

なりますね(*_*;

外に出た瞬間から汗が噴き出して止まりません🐳

こんな暑い中を過ごしていて、

ふと学生時代夏休みにバイトをしていた際の

ことを思い出しました。

なぜ思い出したかって?

バイトのとある事情により、

尋常じゃないくらい汗をかいていたからです💦ww

今思うとあれはかなり良いダイエットに

なるのでは!?と感じます(;’∀’)

そんなダイエット方法は後程勝手に

語らせていただきますw!

まずはとある日の食卓をご紹介です🍚




🔶なすとピーマンのトマトパスタ

なすにピーマンにトマト

夏野菜のコラボレーションです🏄

食で季節を感じるというのは

中々風情があって良いですよね🍅

実家にいたころ、夏はこの夏野菜三銃士が

祖父の畑で大量に育って!!

毎日毎日たっくさん食べていた記憶があります🐽

それだけ食べても飽きない私は

真の野菜好き!?なんでしょうか( `ー´)ノ



🔶野菜の肉巻き

野菜好きなゲラ男(旦那さん)の好物の一つです♬

お肉も野菜も主張しすぎず、

友和の印を見せるこのメニュー🐷🥕

違うほしの元に生まれても

分かりあうことはできるってことですね(≧◇≦)

(え?何の話?ww)



🔶コールスローサラダ

甘酸っぱいお味が口の中をさっぱりさせてくれて、

箸休めにピッタリな一品ですよね🥗

キャベツを相当たくさん無心で千切りしましたが🔪✨

塩もみをすると量が半分以下に…(; ・`д・´)

千切りの苦労よ…( ;∀;)

でも美味しいから許しますww



🔶コンソメスープ



そして冒頭でお話した学生時代のバイトのお話

そのバイトでは、

日本の伝統衣装「着物」が制服でした👘✨

外国人観光客の皆様をお迎えしていたので、

着物は大人気でございました!

「KIMONO~KIMONO~!」

と手招きされて一緒に写真を撮ったものです📷

もう私の名前ってKIMONOだったっけ?と

錯覚するくらいKIMONO~と呼ばれましたねw

日本の伝統衣装着物👘

着ているだけで女性らしくなれる効果があるなと!

その私なりに感じた効果を3つ紹介させていただきます☆彡


まず1つ目に冒頭でお話したダイエット効果がある?!

についてです(^_^)

着物は見た目の美しさは素晴らしいのですが、

着用しているととにかく熱いのです🔥🔥

着物自体に厚みがあるのもそうなのですが、

着物を着た時、ドラえもんのような?

くびれの無い寸胴な体系に見えるのが美しいと

されています✨

そのため、多くの場合はウエストにタオルなどを

巻いて巻いて巻いてドラえもんボディーを

作り上げるのです(;・∀・)

そしてタオルで蒸し蒸しになったウエスト周りを

帯できつ~く締めるため、

ウエストさんはサウナに入っているような状態に…🔥

これで1日過ごしてみたら発汗が半端じゃありません💦❕❕

着物にはポケットがないので、

帯にメモ紙などを挟んだりして収納するのですが、

挟んでおいた紙に書いてあった文字が

すべて己の汗で滲んで消滅した経験がございますww

それだけすごい汗をかいているということですね(;^_^A

くびれを作りたい!!という方にはもってこいの

ダイエット方法だなと心から思います(;^ω^)

そして、もう一つ!タオル&帯でお腹を

締めつけられているため、

食事があまり入っていきません…(^-^;

バイトをしてお腹がペコペコ状態でも

お昼ご飯はあまり食べられなかったですもんねw

自然にダイエットが出来ちゃいます🙌✨



そして2つ目に、姿勢改善が出来ます(`・ω・´)

ゲラ子(私)は子供の頃から結構ひどい猫背なのですが🐈

着物はウエストを帯で締めるので、

連動して背筋がピーンと伸びます!!

ゲラ子に住み着いている猫も退散するくらい🐈💨

着用中は姿勢が良くなりました(^^♪

帯を解かない限りずーっと強制的に

背筋ピーン!です😲

果てしなくピーン!なので初めは背中が筋肉痛に

なったような気がしますww

でもでも、美しい姿勢というのは本当に女性らしく

見えますし、気持ちもシャキンとして良いものです✨



3つ目に、女性らしい所作が出来ます👩💛

まず着物を着たら足が最大でも肩幅程度しか

開きません!

大幅で歩けなくなるため、ちょこちょこ歩く姿は

かわいらしくもあり、女性らしさが溢れでます🐧

バイト先の方が着物で歩く姿を見ていたら、

すご~くおしとやかさを感じたものです( *´艸`)

そしてもう一つ!長い袖があるので、

大手を振ったり出来ません💦

大きな身振り手振りが出来ないので、

勝手に動作がコンパクトになります🐿

手を振る仕草一つとっても、天皇陛下のような

エレガントな動作になります~(^_^)/



着物って見るだけも美しいですが👘

着た人まで美しくしてくれるんだなと

思います(^-^)

【着物宅配レンタル専門店 きものレンタリエ】



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