こんにちは(‘◇’)ゞ🌞
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今日は『もやしとキュウリのナムル』の
レシピをご紹介致します！
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ささっと簡単に作れるナムル！
今回は冷蔵庫の中にある定番食材を
使ったレシピにいたしました🎵
材料も少なく、電子レンジを利用して
時短調理が出来ますので、
忙しいときに作る一品としておすすめです💡
他にもニンジンや小松菜、アボカド
などなどいろいろな野菜でアレンジして
作ってみてくださいね😋
お肉と合わせてビビンバにしても
美味しいですよ～(≧◇≦)
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【材料（２人分）】
・もやし・・・２００ｇ
・きゅうり・・・１本
・白ごま・・・お好みの量
◆調味料
・しょうゆ・・・小さじ３
・ごま油・・・小さじ３
・すりおろしにんにく・・・小さじ１
（チューブだと３センチ程度）
・鶏ガラスープの素・・・小さじ１
・白だし・・・小さじ１/２
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【作り方】
１．もやしを耐熱のお皿かボウルに入れ、
６００Wで３分電子レンジで加熱し、
ザルに入れ水気を切る。
２．きゅうりを千切りにする。
３．ボウルに白ゴマと調味料全てを入れ、
混ぜる。
４．調味料の入ったボウルに１と２を入れ、
混ぜ合わせる。
・・・・✨これで完成です✨・・・・
よろしければご参考にしてください(*’▽’)
みなさま、いつもごはん作りお疲れ様です😄
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